ABHYANGA – tradycyjny olejowy masaż ciała

Szczegóły oferty

Ajurwedysjki, terapeutyczny masaż olejowy, o silnym działaniu detoksykującym, redukującym stres, napięcia i nerwowość. Wskazany przy wyczerpaniu psychofizycznym oraz braku harmonii, szczególnie gdy przyczyną jest brak równowagi w doszy Vata. Vata odgrywa dominującą rolę w funkcjonowaniu zmysłu dotyku, którego skóra jest głównym organem. Ten tradycyjny masaż zapewnia poczucie wewnętrznego spokoju, odżywia ciało, przedłuża życie, odładza, zapewnia dobry sen, poprawia wygląd skóry, poprawia wzrok i kondycję fizyczną. Jest stosowana przy leczeniu wielu chorób.

W Indiach masaż Abhyanga jest częścia tradycyjnego programu oczyszczającego i odmładzającego zwanego „Panchakarma”. Zazwyczaj poprzedza go masaż głowy – Shiroabhyanga. (shiro-głowa, abhyanga-masaż)

Podczas masażu ciało jest „namaszczane”, polewane ciepłym olejem i energicznie masowane.  Głównym zadaniem tego masażu jest oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn, pobudza krążenie krwi i limfy. Rytmiczne i głęboko relaksujące ruchy mają za zadanie poruszyć zastałą energię i spowodować swobodny przepływ wewnętrznej energii.

Do masażu wykorzystuje się dużą ilością oleju sezamowego lub ziołowego (Vata/Pitta/Kapha). Olej sezamowy znany jest w ajurwedzie jako “złoty płyn”, w którym rozpuszczają się toksyny, dlatego zaleca się go wcierać w stawy, gdzie najczęściej gromadzą się złogi. Regularny masaż nie tylko oczyszcza, ale odmładza, łagodzi bóle mięśni i stawów oraz wzmacnia system immunologiczny.

Działanie:

• Najważniejszym działaniem tego masażu jest poprawa krążenia krwi. Dzięki temu ciało oczyszcza się z toksyn, wzrastają siły życiowe i ogólne poczucie zadowolenia.
• Regularnie wykonywany masaż ajurwedyjski zwiększa elastyczność ciała i redukuje tkankę tłuszczową
• Zwiększa elastyczność stawów i zakres ruchu
• Usuwa napięcie i sztywność mięśni
• Żyły i arterie stają się bardziej elastyczne ciało jest sprawniejsze
• Pobudza organy trawienne jak wątroba i jelito cienkie, uaktywnia układ moczowy
• Kości, stawy, mięśnie i układ nerwowy zdecydowanie lepiej pracują po masażu
• Wspomaga witalność wzmacniając odporność
• Masaż olejami ziołowymi tonizuje skórę i nadaje jej blasku
• Odmładza i wzmacnia tkanki dzięki temu zachowujemy zdrowie i przedłużamy życie
• Regularny masaż uspakaja nerwy, niweluje stres umysłowy i zapewniając głęboki sen
• Ma działanie przeciw bólowe, zwłaszcza wszelkiego rodzaju ból mięśni
• Wspomaga leczenie reumatyzmu, artretyzmu, bólu głowy, migreny, chronicznego bólu pleców
• Masaż jest dobrym lekarstwem na problemy emocjonalne. Zaspokaja potrzebę troskliwego i leczącego dotyku

Przed masażem ustalamy indywidualną aromaterapię: vata, pitta bądż kapha, dzięki czemu sesja działa terapeutycznie na nadmiar lub niedobór danej doshy. Po masażu należy chwilę poleżeć, następnie skorzystać z bardzo ciepłego prysznia, bez użycia mydeł. Po prysznicu serwujemy organiczną, ziołową herbatkę 🙂 Dobrze jest tego dnia pić więcej letniej wody (nie zimnej!) i zrobić sobie więcej przestrzeni na odpoczynek i regeneracje. Idealnie byloby nie jeść po godz 18:00, wówczas masaż spełnia swoje zadanie i efekty są bardziej odczuwalne.

CENNIK