Ziemia, woda, stałość – Dosha KAPHA

Wiedzieć więcej o sobie to być szczęśliwszym. Znajomość swojej osobowości i ciała oraz zrozumienie swoich potrzeb i pragnień jest warunkiem koniecznym do rozpoczęcia życia w prawdziwej harmonii. W harmonii nie tylko z własnymi emocjami, duchem i umysłem, ale również z otaczająca nas naturą. Równowaga ta jest stanem polegającym na odczuwaniu zadowolenia i satysfakcji z codzienności wyłącznie dzięki swojemu wnętrzu i afirmacji. Czy to możliwe? Filozofia Lakshmi odpowiada na to pytanie zdecydowanym “Tak!”. Pierwszym krokiem jest jednak rozpoznanie swojej osobowości, swojego żywiołu…

Wewnętrzny żywioł w Lakshmi nazywany jest doshą. To kombinacja wszystkich naszych cech fizycznych i psychicznych, które składają się na nasze preferencje, nawyki, styl życia i zachowanie. Jednym z trzech rodzajów doshy jest Kapha, utożsamiana z ziemią i wodą.

Dosha stałości, ziemi i wody – Kapha

Kapha charakteryzuje osoby jednocześnie silne i spokojne. Posiadają wysoką tolerancję i delikatność. Są stabilne, wytrwałe i mocne pod kątem konstrukcji psychicznej. Ich nastrój jest stały i nie ulega szybkim zmianom. Konsekwencją tego jest jednak zwiększona skłonność do siedzącego trybu życia i zbytniego przywiązania do stref komfortu. Odznacza się to introwertycznym reagowaniem na stres, a w niektórych przypadkach popadaniem w depresje. Osobowości Kapha potrafią by również zaborcze oraz cierpieć na przeróżne formy zależności.

Wygląd i codzienne nawyki

Osoby o żywiole Kapha mają tendencje do szybkiego przybierania na wadze. Ich apetyt jest umiarkowany, a trawienie powolne. Włosy są najczęściej silne, ciemne, ale również przetłuszczające się. Twarz wyróżnia się dużymi ustami i oczami, a skóra odznacza się rozszerzonymi porami i skłonnością do przetłuszczania. Dosha Kapha oznacza dużą odporność, w tym odporność na kurz czy gorące temperatury. Sen w jej przypadku jest długi i głęboki, natomiast tryb życia można uznać za powolny, co widoczne jest nawet w tempie poruszania się.

Bądź szczęśliwą Kaphą

Kapha, jak każda inna dosha, to nasza wewnętrzna natura, z którą żyjąc w zgodzie, możemy przybliżyć się do uczucia szczęścia, pełni i piękna. Każdy rodzaj wewnętrznego żywiołu wymaga indywidualnego podejścia, akceptacji niektórych nawyków i rezygnację z innych. W większości przypadków dyskomfort czy poczucie niezadowolenia wynika bowiem z działania wbrew sobie i własnemu ciału. Tak więc Kapha potrzebuje wczesnego wstawania, większej aktywności fizycznej oraz diety opartej na gorących, lekkich i suchych potrawach. Potrzebuje również odpowiedniej pielęgnacji, którą oferuje nasz gabinet. W jej skład wchodzą dedykowane zabiegi stymulujące, detoksykacyjne i drenujące oraz kosmetyki takie jak np. peeling solny Garshan Tonic.

Jeśli chcesz poznać swój typ osobowości i całą gamę wyjątkowych, naturalnych kosmetyków i produktów stworzonych z myślą o Tobie, zachęcamy Cię do wypełnienia naszego testu online, a następnie do odwiedzin naszego gabinetu. Chcemy pomóc Ci w osiąganiu szczęśliwszego i pełniejszego życia. Potrzebujesz tylko wsparcia w postaci fachowej wiedzy i profesjonalnych zabiegów Lakshmi, reszta tkwi w Twoim wnętrzu. Jesteśmy o tym przekonani.